如何与甲状腺癌相处？躺平，对抗或者合作？
——甲状腺癌患者随访终极篇
现在互联网的发展，大家获得资讯的方法更迅速、更便捷。关于甲状腺癌的常识以及治疗，介绍的面面俱到，更有很多明星和网红在访谈类节目中分享自己的病情。
今天我们就来谈一个大家很容易忽视，但非常重要的困境或者说是现实：甲状腺癌患者及亲属们，通常都在毫无准备的状况下，得知患病的，那一刻生命该如何继续以及生命会如何结束这两个问题就扎根与内心深处了。
1、该如何与甲状腺癌相处？
我们平时老百姓了解到的，只是一种简单的认为，只要发生在甲状腺上的癌就叫甲状腺癌。
目前甲状腺癌在我国女性恶性肿瘤发病率排行上，占第3位。另外，有家族遗传史、超重或肥胖、存在甲状腺肿、桥本甲状腺炎等情况，也可能增加甲状腺癌的风险。
近几年来，我国的甲状腺癌的发病率是上升的，但没有必要因此绝望。
因为，甲状腺癌的预后相对很不错，我们常说的甲状腺癌更多的是甲状腺乳头状癌，因为它几乎占了所有甲状腺癌的90％左右，甚至能占到95%，它的特点是容易发生淋巴结转移，但总体恶性程度较低，甲状腺癌之所以有“懒癌”之称，其实也是因为它（甲状腺乳头状癌）的存在。
谁也不愿意被确诊癌症，但分化程度比较高的甲状腺癌只要好好治疗，完全可以长期存活。
比如，最常见的甲状腺乳头状癌的5年生存率，可高达95%左右。很多患者不仅可以长期存活，活过十年、二十年，还可以活得非常好，跟正常人几乎没有不同。
确诊为分化型甲状腺癌之后，一般会进行手术切除。然后通过口服甲状腺素片来维持正常的激素水平，控制病情，并定期检查，了解疾病的恢复情况。
甲友们自己要充分了解自己的病情，和医生积极配合治疗，保持健康的生活方式，多和亲近的家人朋友聊天，避免郁郁寡欢。
这些都有助于疾病的恢复。
2、甲状腺癌不可怕，科学随访是甲友们一生的必修课。
甲友们自身应该对甲状腺癌有正确的认识，虽然预后好，但是也要有足够的重视。同时做到遵医嘱，相信你的主治医生，医生对每一位病人都会认真对待，除了你的家人以外，医生是唯一希望治好自己患者的那个人。
（1）定期复查：甲功、Tg、TgAb、必要时还需要做颈部彩超、胸部CT、MRI等影像学检查。很多甲状腺术后5年的患者，因为病情完全缓解，结果就彻底的放飞自我，1年甚至2年都不做定期复查，这是对自己身体不负责任的表现。
（2）按时服药：对于分化型甲状腺癌，在后期的抑制治疗中，控制TSH的值是相当关键的。
（3）关注左甲状腺素的副作用：因为TSH抑制治疗，是服用超生理剂量的甲状腺激素，因此是处于“亚临床甲亢”的状态，此时可能易发生不良反应，主要表现为对心血管系统和绝经后女性骨骼系统的影响。
3、我还能活多久？
癌症患者都会问这样一个问题。医生的回答通常是，根据统计数据，最长大约是××，最短可能是××，再加上一句，因人而异。
在中国，多数人是回避谈论老、病、死的，因为这是忌讳、是不敬。
尽管目前的全球医疗技术发展速度迅猛，但是还没有哪个科学家或者实验室公开宣称，可以让人类获得长生不老。所以死亡是人生剧本上确定的终点，不管我们如何逃避，从一出生，它就如影随形。
我们所有人在人生旅途的某个时候都必须要面对的。
我们潜意识里都希望自己生命的期限能被尽可能地最长，但又时刻担心自己被最短的期限意外给框住。
而当疾病降临时、甚至死亡逼近之前，我们是该在惶惑中绝望，还是在这场追逐战中继续真正活着？
塞缪尔·贝克特曾说过一句：我无法前行，我仍将前行。
鲁迅先生也曾说过，真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。
希望我们对疾病、对死亡的恐惧，可以逼我们放下漫不经心，去改变那些自以为是的陋习。
更希望我们所有人都能幸福、健康的活着。
4、结语
最后套用《开学第一课》钟南山院士的观点：“只有身体好了才能继续奋斗”！
真心希望各位甲友们，成为自己命运的主宰，灵魂的统帅！
