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【科普周刊270期】甲状腺癌患者碘【I-131】治疗后如何防治骨质疏松

2023年02月04日

甲状腺乳头状癌接受外科治疗以及碘【I-131】治疗的患者,可能伴发骨质疏松症,对于该人群,该如何预防和治疗骨质疏松症呢?

——什么是骨质疏松症?——

骨质疏松症(Osteoporosis)定义:骨强度降低导致骨折危险性增加的一种骨骼疾病,骨密度和骨质量共同决定了骨强度的高低。

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全世界骨质疏松症患者大约有2亿人。《中国骨质疏松症防治手册(2013版)》中提到中国骨质疏松症患者占总人口7.01%,约9000万人。另有研究表明大陆地区40岁以上人群中骨质疏松症患病率在19.74%,即平均五个中老年人里面就有一个人患有骨质疏松症。细分年龄段可以发现骨质疏松症的发生率随年龄增长而迅速增高。

骨质疏松症特征:骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折

骨质疏松症的主要危害:骨折风险增加,腰痛、驼背、身高减低。

骨质疏松症诊断的“金标准”:使用双能X线骨密度仪(DXA)测量中轴骨(椎体)与髋关节骨密度(BMD)。此外,骨质疏松症的诊断需要临床医生依据具体病情综合诊断。图片

——为什么甲状腺癌患者更需要关注骨质疏松症?——

骨质疏松症是一种退化性疾病,受年龄、性别和种族等因素的影响。人体骨量在青中年处于增长年龄段(约女性28岁、男性32岁以前),在随后7-8年为峰值年龄段,随着年龄的增长,骨量逐渐下降,骨质疏松症的风险增大。

女性比男性更容易发生骨质流失,女性绝经后第一个10年骨丢失最严重,尤其在绝经后头3-5年中骨量丢失更快。

甲状腺癌好发于女性,男女比约为1:3,女性甲状腺癌患者应更关注自身的骨骼健康,但是男性也不是不会患有骨质疏松症,20%-25%的髋部骨折发生在老年男性中,髋部骨折的男性更有可能发生残疾,甚至死亡。由于骨结构和骨量峰值的差异,骨质疏松症在白种人和亚洲人种中更常见。

此外,甲状腺癌患者的治疗、用药经历,也可能会对骨质疏松症的发生产生影响。

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甲状腺癌患者碘【I-131】治疗后如何防治骨质疏松?

    甲状腺癌患者接受手术及碘【I-131】治疗后,其特殊的病史导致骨质疏松症更易发生。在甲状腺癌治疗期间,骨质疏松症的预防显得尤为迫切,特别是在接受甲状腺癌治疗后,需要根据检查情况及时施加药物干预,避免骨量的流失。另外,长期的骨质疏松症防治,需要我们做出多方面的努力

1.调整生活方式

 

  • 建议摄入富含钙和适量蛋白质的均衡膳食

  • 避免过量饮用浓茶、浓咖啡及碳酸饮料

  • 避免酗酒,嗜烟

  • 注意加强营养,均衡膳食

 

2.充足日照

 

  • 建议适度晒太阳

  • 上午11:00到下午3:00间,尽可能多地暴露皮肤于阳光下晒15-30min

  • 每周2次

 

3.合理运动

 

  • 提倡有氧运动

  • 注意逐渐加量的力量训练,如行走、慢跑、打太极拳、瑜伽等

  • 适合平衡和灵活性训练

  • 注意骨质疏松疼痛明显时,应减少活动,可适当进行短距离散步

 

4.药物治疗

  • 遵医嘱服用抗骨质疏松症的药物

  • 充足的钙和适当的维生素D补充

  • 专科门诊检查配药

 

5.规律监测

  • 甲状腺功能的监测,保持合理的甲状腺素补充

  • 门诊随访、配药

  • 监测骨密度(BMD)、血钙、血磷、骨转换标志物、骨代谢指标等

                                                                    

甲状腺癌接受手术以及碘【I-131】治疗的患者,是骨质疏松症易发人群,需要做好早期预防、长期预防的准备。防治骨质疏松,降低骨折风险,是维护甲状腺癌患者生活质量的重要努力方向。


  者:叶 青 倪玉丹
单  位:南京市第一医院核医学科
2023年第9期  总第二百七十期
责任编辑:宋结平
编  审:付占立


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